楽な仕事としておすすめの職業7選を紹介！楽な仕事の特徴やメリット・デメリットについても解説！

就職先を探すうえで、楽な仕事を探す人は多いのではないでしょうか。ストレスを感じない環境で働くことが楽と感じる人もいれば、体力を使わない仕事、もしくはすぐに覚えられる業務内容など、人によって「楽な仕事」の定義は異なります。ただし、「働きやすそう」という軽い気持ちで仕事に臨むと「楽じゃなかった」とガッカリして辞めてしまう可能性も。そのため、そもそも楽な仕事は無いことを念頭に置いたうえで、求人を探す必要があります。

本記事では、楽な仕事よりも働くうえで重視するポイントを基準に、具体的な職業について解説します。また、楽な仕事に就くメリット・デメリットについても触れています。ぜひ、自分にとって何が楽だと感じるか、考えながら読んでみてください。記事の中では、条件を満たす製造業の求人を多く扱っている求人サイト「はたらくヨロコビ」についてもご紹介します。楽な仕事に興味がある人は、ぜひチェックしてみましょう。

楽な仕事といっても、人によって捉え方は異なります。ここでは、本記事で紹介する「楽な仕事」の特徴をまとめました。

○体力的な負担が少ない
○精神的な負担が少ない
○ルーティンワークが多い
○人間関係で悩まない
○残業・休日出勤が少ない
○職場環境が整っている

楽な仕事と聞いて最初に思い浮かぶのは、体力的な負担が少ない仕事ではないでしょうか。肉体を酷使せずに、少ない負担でこなせる仕事は、楽な仕事といえます。若いうちは問題ないかもしれませんが、長年働いていると体が悲鳴を上げるかもしれません。また、体力を必要とする仕事は、ケガのリスクが伴います。体力に自信が無い場合は、体力的な負担が少ない仕事がおすすめです。

厚生労働省による令和4年労働安全衛生調査（実態調査）では、「仕事や職業生活に関することで強い不安、悩み、ストレスとなっていると感じる事柄がある」と回答した労働者の割合が82.2%でした。ストレスを感じる内容をみると、仕事量や仕事の失敗、仕事の質などが挙げられます。反対に、このような負担を伴わない仕事は精神的なストレスが少ない仕事といえるでしょう。

参考：厚生労働省｜令和４年　労働安全衛生調査（実態調査）結果の概要

ルーティンワークが多い仕事も楽な仕事として挙げられます。同じ作業を繰り返す仕事や、できるだけ頭を使わない仕事を探すのであれば、研修やマニュアルが整っている会社がおすすめです。ちなみに、ルーティンワークが多い仕事は、一般事務、受付業務、クリーニング店員、工場作業者などです。同じことを正確に繰り返すような仕事は向き不向きがありますが、得意な人にとっては自分らしく楽しく働けます。

厚生労働省による令和4年労働安全衛生調査（実態調査）では、対人関係がストレスになっていると感じる労働者の割合が28.2%でした。多くの労働者が、働くうえで人間関係におけるストレスを抱えていることが伺えます。人間関係の悩みが少ない職場で働きたい人は、個人で黙々と作業をする仕事や、職場での私語が禁止された仕事などを選びましょう。

参考：厚生労働省｜令和４年　労働安全衛生調査（実態調査）結果の概要

プライベートが確保できない仕事は、ストレスが溜まりやすいものです。残業時間が長かったり、休日出勤が多かったりすると、自分の時間が確保できません。企業や部署によっては残業を任されるケースもあります。そのような環境にストレスを感じる人にとっておすすめなのが、自分のペースで自由に働けられる仕事です。プライベートと仕事を両立させたい場合は、求人を探す際、平均残業時間や休日出勤の有無などを確認しておきましょう。

職場環境と仕事は、切っても切れない関係です。空調や職場の設備が整っていると、寒暖差によるストレスを軽減できます。また、福利厚生も注目すべきポイントです。福利厚生がしっかりしている会社は、出産や育児、体調不良時に休みやすい体制が整っています。職場環境を重視して仕事を探す場合は、福利厚生の制度や設備についてもチェックしましょう。

ここまで、楽な仕事の特徴をご紹介しました。それを踏まえて、楽な仕事の特徴に該当するおすすめの仕事を7つピックアップしています。中には資格が必要な仕事もありますが、無資格・未経験で挑戦できる仕事がほとんどです。

○工場スタッフ
○トラック運転手
○警備員
○清掃員
○コールセンタースタッフ
○データ入力
○一般事務

工場のスタッフにはさまざまなポジションがありますが、その中でもライン工は楽な仕事に該当します。ライン工とは、流れ作業で製品を作るポジションです。部品の組立や加工などを中心に、1人または複数人で仕事をします。ライン工は、基本的には単純作業を繰り返し行うルーティンワークです。個人作業がメインなので、人間関係によるストレスは感じづらいでしょう。企業や現場によっては、肉体労働を伴わない職場もあるので、女性やシニアにとっても活躍のチャンスがあります。

トラック運転手は長時間1人で過ごすため、対人ストレスが少ない仕事です。長時間の運転を苦痛と感じないのであれば、トラック運転手が向いています。最初は配送ルートや仕事内容を覚える必要がありますが、慣れると効率的に仕事を進められ、早く終わるぶん休憩時間を取りやすいでしょう。近年はドライバー不足が深刻化しており、全国で求人が出ています。免許取得や集中力など、求められる条件はありますが、中には給与が高い会社もあるため、気になる人はチェックしてみましょう。

警備員は、商業施設・公的施設の警備や、交通誘導など、さまざまな仕事があります。施設に配属された場合の主な仕事は、施設の巡回や監視です。警備員は立ち仕事ですが、1人で仕事をするため人間関係のストレスはほぼありません。現場によりますが、施設内の警備をする場合は天候に左右されないぶん、肉体的・精神的なストレスを避けられるでしょう。

清掃員は、担当する現場の清掃をする仕事です。勤務先は、ホテル、公園、病院、商業ビル、オフィスなどがあります。業務を一度覚えてしまえば、1人でルーティンワークを進めるだけなので、自分のペースで進められるのが魅力です。そのため、人間関係決やコミュニケーションによるストレスはほぼありません。決められた業務を黙々と続けるので、同じ作業をすることが好きな人に向いています。体力を必要としない職場もあり、女性やシニアが多く活躍している仕事です。

コールセンターは、空調が効いたオフィスで座って仕事ができる仕事です。身体的負担が少なく、対応内容がマニュアル化されているため、 慣れてしまえば楽だと感じるでしょう。初めてでもマニュアルに沿って対応すれば仕事ができるので、未経験者でも挑戦できる業務です。 コールセンターの中には、服装・髪型・ネイルが自由な職場もあるため、おしゃれを楽しみたい人にとっても魅力的な仕事です。
ただし、中にはクレーム対応を求められるポジションも存在するため、心理的な負担が多い職場もあります。応募前に業務内容を把握しておくためにも、求人情報に記載された仕事内容を細かくチェックしましょう。

データ入力は、指定された情報をパソコンに入力する仕事です。パソコン操作を必要とされる仕事ではありますが、高度なパソコンスキルは求められません。キーボードで文字を入力できれば、それ以外の資格・スキルは基本的には不要です。データ入力は、オフィスで座ったまま仕事をするため、身体的な負担は少ない仕事です。また、1人で黙々と入力する仕事なので、コミュニケーションが苦手な人でも続けられます。文字の入力が苦に感じないのであれば続けやすい仕事です。

一般事務の主な仕事内容は、電話対応や資料作成、データ入力などです。オフィス内の移動はあるものの、基本的には座ったまま仕事をします。最初は覚えることが多いかもしれませんが、慣れるとルーティンワークのように黙々と進められます。残業が少なくプライベートを重視した働き方ができる仕事です。

ここまで、楽な仕事の特徴と、特徴に該当する仕事を紹介してきました。すべての仕事には長所と短所があるため、仕事を探す前に把握しておきましょう。ここでは楽な仕事を選ぶと、どのようなメリット・デメリットがあるのか解説します。それぞれ、自分にとってメリット・デメリットと感じられるかを考えてみてください。

楽な仕事に就くメリットは、次の4つです。

○仕事が長続きしやすい
○心のストレスが少ない
○プライベートを充実させやすい
○未経験でもチャレンジしやすい

自分にとってそれぞれメリットと感じられるか考えてみましょう。

仕事が長続きしやすい

楽な仕事はストレスが少なく、モチベーションを維持しやすいため長く続けられます。1つの仕事を長く続けられない人は、自分にとって楽な仕事を選んでみるのはいかがでしょうか。仕事によっては、未経験であっても仕事を覚えれば長く活躍できます。仕事が長続きすれば生活はもとより、精神的な安定にも繋がるでしょう。

心のストレスが少ない

ノルマを課せられる業務や責任やプレッシャーのある仕事が続くと、ストレスを抱えやすくなるものです。その人にとって楽な仕事を選べば、心のストレスを減らせ、体調不良になるリスクも軽減できるため、「仕事に行きたくない」という悩みも抱えづらいでしょう。

プライベートを充実させやすい

楽な仕事を選ぶと、ワークライフバランスが取りやすく、プライベートと仕事を両立できます。プライベートな時間が増えれば、自分のやりたいことができるため、仕事以外の時間が充実します。楽な仕事の特徴の1つは、残業・休日出勤が少ない点です。例えば16時に仕事が終われば、明るい時間帯に帰宅して自分の時間が確保できます。商業施設が営業している時間帯なので、ゆっくり買い物を楽しめる時間も作れるでしょう。

未経験でもチャレンジしやすい

楽な仕事の中には、マニュアルに沿って単純作業を繰り返す仕事があります。単純な仕事は未経験でもチャレンジしやすいことが魅力です。無資格・未経験の人向けの仕事であれば、ブランク明けや他業界からの転職であっても採用されるチャンスがあります。

楽な仕事には次の3つのデメリットがあります。

○高収入は期待できない
○キャリアアップに繋がりにくい
○体力仕事が多い

デメリットについては、人によってはあまりネガティブに感じないかもしれません。順番に解説しますので、デメリットに感じるかどうかチェックしてみましょう。

高収入は期待できない

楽な仕事の大半は、ルーティンワークや単純作業の繰り返しなど、誰にでもできる業務であるため、収入が低い傾向にあります。もし欠勤や退職が発生しても、比較的簡単に代わりの従業員を補充できます。中には高収入を期待できる仕事もありますが、楽な仕事に就く場合、高収入は期待できないことを念頭に置きましょう。

キャリアアップに繋がりにくい

楽な仕事は、単純作業の繰り返しやルーティンワークが多いぶん、スキルアップは期待できません。また、特定の作業の効率が上がったとしても、他の業務には活かせないことも。そのため、業種によっては転職活動の際にアピールできるポイントが少なくなる場合もあります。同じ仕事を長く続けたとしても、あらゆるスキルを求められる仕事と比較すると、昇給や昇進などの待遇差が生まれるでしょう。

体力仕事が多い

楽な仕事は精神的な負担が少ない一方で、体力を使う仕事が多い傾向にあります。現場仕事の大半は、立って仕事をする「立ち仕事」が主です。体力的な負担が気にならないのであれば問題ありませんが、体力に自信が無い場合は長く続けられないかもしれません。

楽な仕事に向いている人の特徴は、次の4点です。

○精神的ストレスを抱えやすい人
○ルーティンワークが好きな人
○プライベートを大切にしたい人
○収入より働きやすさを重視したい人

順番に解説します。いくつ自分に当てはまるか考えながら読んでみてください。

人間関係でつらい経験がある人や、精神的な理由で体調不良になった経験がある人は、工場スタッフや警備員、データ入力といった、人と関わることが少ない仕事が向いています。特に製造業は私語厳禁の職場もあるため、周りとのコミュニケーションもほとんど求められません。嫌な気持ちになるシチュエーションが減れば、きっと長く続けられるでしょう。

楽な仕事の特徴として、単純なルーティンワークが挙げられます。マニュアルに沿って同じ作業を繰り返し行うため、誰でもできる仕事です。同じ作業を繰り返すので、人によっては飽きてしまうかもしれませんが、、単純作業が好きな人であればぴったりの仕事です。また、臨機応変な対応や新しい業務を覚えるのが苦手だと感じる人にとっても、楽な仕事はおすすめです。

楽な仕事は、基本的に残業や休日出勤がほとんどないため、プライベートの時間を確保しやすく、ワークライフバランスを取りやすいのが特徴です。いくら高収入な仕事に就いていても、プライベートが充実しないとストレスが溜まってしまいます。また、残業が多いと、家事や趣味の時間を確保できません。一方、楽な仕事は自分の時間を確保しやすいので、プライベートを大切にしたい人に向いています。

人生において何を重視するかは、人によって異なります。楽な仕事は、収入が低い傾向にありますが、精神的な負担が少なく、自分の時間を確保できるのがメリットです。そのため、収入よりも働きやすさを重視したい人に向いています。楽な仕事は、多少収入が下がる可能性はあるものの、健康的に自分らしく働けるでしょう。

楽な仕事は、精神的・肉体的な負担が少なく、未経験でも長く続けられます。単純作業を黙々とこなすような仕事が多いので、人間関係のストレスもほぼありません。特に製造業はこれらの特徴に該当し、未経験・無資格でもチャレンジできるので、女性でも活躍できる仕事です。
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